1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About サケのフィッシュケーキ
サーモンフィッシュケーキは、ほぐしたサーモン、パン粉、新鮮なハーブ、そしてほのかなレモンの風味から作られる美味しく栄養価の高い料理です。英国料理発祥のこの味わい深いデライトは、前菜やメインコースとして楽しむことができます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、タンパク質が豊富なため、健康的な食事の選択となります。パン粉をまぶしてカリカリに焼くことが一般的ですが、軽めの選択肢として焼くこともできます。サーモンフィッシュケーキの楽しい味わいに没入してみてくださいー味と健康が融合する場所！
