1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 714.3 mcg | 3571% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイルで焼いたサーモンフィレット
オリーブオイルで焼かれたサーモンフィレは、新鮮なサーモンの豊かな風味を見事に引き立てる絶品料理です。地中海料理の起源を持つこの料理は、サーモンに含まれるオメガ-3脂肪酸の心臓に良い効果とオリーブオイルの抗酸化作用を組み合わせています。一口食べると、パリッとした黄金色の外側と、内部の柔らかくほろりとした食感が楽しめます。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートする料理です。栄養価の高いだけでなく美味しい、この料理の楽しみを味わってください！
