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鮭の卵寿司

鮭の卵寿司

Seafood

商品評価: 66/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
414.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
14.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
414.2
% 日量*
全脂質 14.8 g 18%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.0 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 295.9 mcg 1479%
カルシウム 59.2 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.3%
22.7%
31.9%
脂質: 133 cal (31.9%)
タンパク質: 94 cal (22.7%)
炭水化物: 189 cal (45.3%)

About 鮭の卵寿司

サーモン卵の寿司は、鮮やかなオレンジ色と豊かな風味で知られる、おいしい日本の高級食材です。しばしば味付けされた寿司飯の上に盛り付けられ、繊細な海苔で包まれて提供されます。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンの卵には栄養がたっぷり詰まっており、心臓の健康を促進し脳の機能を向上させます。味蕾にうれしい贅沢な一品でありながら、寿司愛好家にとってはさわやかで低カロリーな選択肢でもあります。今日は美味しいサーモン卵の寿司の世界に飛び込んでみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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