1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 104.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 1166.7 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンクルード
サーモンクルードは、日本とイタリアの沿岸料理発祥の、活気に満ちた爽やかな料理です。この繊細な料理は、新鮮で高品質なサーモンを薄くスライスし、しばしば生のまま提供し、その驚くべき味と食感を引き立てています。さっぱりとした柑橘のビネグレットをかけられ、鮮やかなハーブで飾られることが一般的で、アボカドや大根などの材料で食感を加えることもあります。オメガ-3脂肪酸が豊富で、サーモンクルードには心臓の健康と脳の機能を促進する健康効果があります。栄養価が高く贅沢なダイニング体験を求める人々にとって、軽やかで満足感のある選択肢です。
