鮭クロケット

鮭クロケット

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
38.9
タンパク質
27.8
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 8.3 g 41%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 38.9 g 77%
ビタミンD 555.6 mcg 2778%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

19.6%
27.5%
52.9%
脂質: 299 cal (52.9%)
タンパク質: 155 cal (27.5%)
炭水化物: 111 cal (19.6%)

About 鮭クロケット

サーモンクルケットは、ほぐし身の柔らかいサーモンと、風味豊かなハーブやスパイスを混ぜて、軽やかでふんわりとしたバッターに仕立てた、美味しくてカリカリの一口サイズの料理です。沿岸料理の伝統に由来するこの黄金色のおやつは、前菜やスナックとして最適です。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、サーモンクルケットは味蕾を刺激するだけでなく、心臓と脳にも健康上の利益をもたらします。焼いても揚げても、サクッとした食感と風味の爆発を提供し、どんな食事にも美味しいアクセントを添えます。今日は、サーモンクルケットの健康的な良さをお楽しみください!