サーモンコロッケ

サーモンコロッケ

Seafood

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 8.3 g 41%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 555.6 mcg 2778%
カルシウム 138.9 mg 10%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

19.2%
28.9%
51.9%
脂質: 299 cal (51.9%)
タンパク質: 166 cal (28.9%)
炭水化物: 111 cal (19.2%)

About サーモンコロッケ

サーモンクロケットは、しっとりとほぐれるサーモン、パン粉、そして魅力的なハーブとスパイスのブレンドから作られた、香ばしく美味しい金色のパティです。南部料理で生まれたこの美味しい一口サイズの料理は、あなたのテーブルに快適さと伝統の味をもたらします。タンパク質たっぷりでオメガ-3脂肪酸も豊富なサーモンクロケットは、脳と心臓の健康をサポートする心臓に良いオプションです。さらに、焼いたりフライパンで焼いたりして、好みに合わせることができます。前菜やメインディッシュとしても最適なサーモンクロケットは、シーフードの栄養価を楽しむ素敵で栄養価の高い料理方法です!