サーモンクレープ

サーモンクレープ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.9%
23.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 94 cal (23.9%)
炭水化物: 141 cal (35.9%)

About サーモンクレープ

サーモンクレープは、薄くて風味豊かなクレープにやわらかくてジューシーなサーモンが詰まった繊細な料理です。フランス料理発祥のこのおいしい食事は、新鮮なハーブやクリームチーズ、ほんのりとしたレモンの風味が絶妙に組み合わさっています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むサーモンは心臓に良い恩恵をもたらし、クレープは軽やかで満足感のあるベースを提供します。ブランチや軽い夕食に最適で、サーモンクレープはおいしいだけでなく、口と体の両方に満足感を与える栄養価の高い選択肢です。フランスの味を食卓にお届けする、エレガントなこの料理を存分に楽しんでください!