1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
16.9
タンパク質
20.3
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 101.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンチャウダー
サーモンチャウダーは、サーモンの柔らかい肉、新鮮な野菜、そしてハーティーなジャガイモを組み合わせた、クリーミーで心温まるスープです。沿岸料理から生まれたこの料理は、スプーン1杯ごとに海のエッセンスを捉えています。オメガ-3脂肪酸が豊富なこの料理は、心臓に良い効果をもたらし、楽しい味のミックスを提供します。ハーブやスパイスの追加により、その味が高まり、栄養に富んでいるだけでなく満足感も得られます。肌寒い日に最適なサーモンチャウダーは、体と心を温める健康的な選択肢です。
