1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 957.1 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 1428.6 mcg | 7143% | |
| カルシウム | 431.0 mg | 33% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鮭カン
サーモン缶は、野生のサーモンの豊かな味を楽しむ美味しく栄養価の高い方法です。開けやすい缶詰に詰められており、1食分にはオメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれているため、健康志向の食事をする人に最適な選択肢です。サラダやパスタ料理、お気に入りのクラッカーのための風味豊かなスプレッドを準備している場合でも、サーモン缶は海の味をあなたのテーブルにそのままお届けします。太平洋北西部の料理伝統から来たこの多様なシーフードの良さにひたりながら、サーモン缶で健康的なライフスタイルを楽しんでください！
