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サーモンケーキ

サーモンケーキ

Seafood

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 285 calories, 16.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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647.0
カロリー
36.5
タンパク質
10.1
炭水化物
50.2
脂質

栄養情報

1 カップ (227g)
カロリー
647.0
% 日量*
全脂質 50.2 g 64%
飽和脂肪 9.2 g 45%
多価不飽和脂肪 21.0 g
コレステロール 188.4 mg 62%
ナトリウム 917.1 mg 39%
炭水化物総量 10.1 g 3%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 1.5 g
タンパク質 36.5 g 73%
ビタミンD 699.2 mcg 3496%
カルシウム 52.2 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 640.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - サーモンケーキ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    6.3%
    22.9%
    70.8%
    脂質: 451 cal (70.8%)
    タンパク質: 146 cal (22.9%)
    炭水化物: 40 cal (6.3%)

    About サーモンケーキ

    サーモンケーキは、サクサクのサーモン、パン粉、新鮮なハーブとスパイスのブレンドを組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。この沿岸部のクラシックは、様々な料理からインスピレーションを得ており、太平洋北西部から地中海地域のキッチンで愛情をこめて作られています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い選択肢であり、脳機能をサポートし炎症を軽減します。サクサクした外側としっとりした中身のサーモンケーキは、おいしい味わいを提供します。さっぱりとした野菜の盛り合わせやきつね色のディルレモンソースと一緒に提供すると、さらにリフレッシュ効果があります。サーモンケーキで健康と味を堪能してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - サーモンケーキ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.