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サーモンボウル

サーモンボウル

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
337.8
カロリー
23.6
タンパク質
30.4
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
337.8
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.5 mg 13%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 30.4 g 11%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 3.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 270.3 mcg 1351%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 473.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.0%
28.0%
36.0%
脂質: 121 cal (36.0%)
タンパク質: 94 cal (28.0%)
炭水化物: 121 cal (36.0%)

About サーモンボウル

サーモンボウルは、柔らかくてマリネされたサーモンの豊かな味わいを、新鮮な野菜のカラフルなアレイとブレンドした、活力に満ちた栄養豊かな料理です。日本と現代の料理の伝統の融合から生まれたこのボウルには、味付けのされたご飯、クリーミーなアボカド、シャキッとしたきゅうり、そしてごまの粒が添えられています。オメガ-3脂肪酸や必須栄養素が豊富で、サーモンボウルはおいしいだけでなく、心臓の健康をサポートしエネルギーレベルをアップします。バランスのとれたライフスタイルにぴったりの、栄養満点のこの食事に飛び込んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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