1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 352.9 mcg | 1764% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About サーモンベネディクト
サーモンベネディクトは、人気のあるエッグベネディクトをアレンジしたおいしい料理で、ジューシーなポーチドサーモンがトーストしたイングリッシュマフィンの上に乗せられます。この料理は、豊かでクリーミーなホランデーズソースをかけており、アメリカの朝食と伝統的なブランチ料理の味を融合させています。サーモンから摂取できるオメガ-3脂肪酸により、心臓に良い効果があり、卵からはタンパク質が得られます。ホランデーズソースは贅沢さを添えながらも、その組み合わせは贅沢でありながら健康的な満足感のある食事に最適です。栄養価豊かで楽しいブランチにぴったりのサーモンベネディクトをお楽しみください！
