1 serving (100 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
738.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 904.8 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鮭のお腹のトリミング
サーモンのベリートリミングは、サーモンのお腹から切り取られた肉厚で、豊かな味と柔らかい食感で知られています。特に日本料理から来ており、刺身、焼き物、またはソテー料理でよく楽しまれています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康に良い選択肢であり、脳の健康促進や炎症の軽減にも役立ちます。ただし、脂肪分が多いため、摂取量には注意が必要です。健康上の恩恵と共に美食を求める方に最適であり、サーモンのベリートリミングはどんな食事にも華やかなアクセントを添えてくれます。
