1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
13.5
タンパク質
10.1
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 10.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンベリーシニガン
鮭のベリーのシニガンは、伝統的なフィリピンの酸っぱいスープにアレンジした美味しい料理です。このハーティーな料理には、豊かな風味と健康に良いオメガ-3脂肪酸で知られる鮭のベリーの柔らかい部位が使われています。タマリンドを使った酸味のあるブロスに、トマトや大根、葉野菜などの新鮮な野菜が入り、この食事は心地よく栄養価も高いです。フィリピン発祥のシニガンは、酸味と旨味のバランスが取れた愛される定番料理です。栄養豊富で心臓の健康をサポートし、免疫系を向上させるため、より健康的な食事への味わい深い一歩となります。心を温めるこの活気あふれる料理をお楽しみください！
