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サーモンベリー

サーモンベリー

Seafood

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
738.1
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
52.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
738.1
% 日量*
全脂質 52.4 g 67%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 131.0 mg 43%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.5 g 119%
ビタミンD 1071.4 mcg 5357%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 857.1 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
33.5%
66.5%
脂質: 471 cal (66.5%)
タンパク質: 238 cal (33.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About サーモンベリー

サーモンのお腹肉は、豊かな味わいと滑らかな食感が評価される美味しい部位です。太平洋北西部原産のこの食材は、特に寿司や刺身などの日本料理で際立っています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンのお腹肉は、心臓の健康を促進し、炎症を軽減するのに役立ちます。他の魚の部位に比べて脂肪分が多いですが、適度に楽しむと健康に良い贅沢とされています。焼いたり、焼いたり、生のまま楽しんだりする、サーモンのお腹肉は海の味を食卓に運んでくれる料理の宝です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.