1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンベイク
サーモンベイクは、新鮮なサーモンの豊かな風味を活かす伝統的な料理で、炎や燻製オーブンでよく調理されます。太平洋北西部の先住民文化に起源を持つこの料理は、季節の野菜、香り高いハーブ、さわやかなレモンの一滴と見事に組み合わされます。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓に良い効果をもたらし、飽和脂肪が少ない特徴もあります。芳醇な食事として楽しんだり、賑やかなコミュニティの集まりで楽しんだりする、サーモンベイクは人々を本当に充実した体験に導く料理です。この料理の伝統に没頭し、一口ずつ味わってみてください！
