1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
71.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンベーグル
サーモンベーグルは、燻製サーモンの濃厚な味と新鮮なベーグルの満足感のあるカリカリ感がマリアージュした、楽しい料理の創造物です。ユダヤ人デリの伝統を起源として、この料理には焼きたてのベーグルの上に薄切りで柔らかなサーモンが目立ち、しばしばクリーミーなクリームチーズ、ケイパー、そして酸味のある赤玉ねぎが添えられます。オメガ-3脂肪酸とタンパク質が豊富に含まれており、心臓に良い選択肢で、一日のエネルギーを補給します。朝食やブランチに楽しんでも、サーモンベーグルは味と栄養の完璧なブレンドで、一口ごとに美味しい体験ができます。
