サーモンアボカドマグロ寿司ロール

サーモンアボカドマグロ寿司ロール

Seafood

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
25.8%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 94 cal (25.8%)
炭水化物: 164 cal (45.2%)

About サーモンアボカドマグロ寿司ロール

鮭アボカドマグロ寿司ロールは、新鮮で海の味が融合した魅力的な料理です。この美味しいロールは、しっとりとした鮭とリッチでバターのようなアボカドを組み合わせ、新鮮で手切りのマグロで巻かれています。日本の料理を起源とするこのような寿司ロールは、シンプルさと洗練の芸術を際立たせています。魚からのオメガ3脂肪酸やアボカドからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、味の楽しみだけでなく、体にも栄養のある選択肢です。味と健康を完璧にバランスさせたこの風味豊かなロールをご堪能ください!