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サーモンアボカドトップスパイシークランチツナ寿司ロール

サーモンアボカドトップスパイシークランチツナ寿司ロール

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.7%
21.3%
35.9%
脂質: 158 cal (35.9%)
タンパク質: 94 cal (21.3%)
炭水化物: 188 cal (42.7%)

About サーモンアボカドトップスパイシークランチツナ寿司ロール

サーモンアボカドオントップスパイシークランチツナ寿司ロールは、味と食感の素敵な融合です。このおいしい寿司ロールは、海苔で巻かれた柔らかい寿司飯の新鮮なベースに、スパイシーツナとクリーミーなアボカドが詰められています。サーモンの鮮やかな薄切りがトップに乗せられ、一口食べるたびに豊かな風味が広がります。日本料理から生まれたこのロールには、食感の素敵なクランチ要素もあり、寿司体験が高まります。魚からの健康的なオメガ-3脂肪酸とアボカドからの心臓に良い脂肪がたっぷり詰まっており、味蕾と健康の両方を満足させるおいしい選択肢です。寿司好きにぴったりの味わい深いロールをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.