1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
66.7
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンアボカド巻き
サーモンアボカド巻きは、新鮮でジューシーなサーモンとクリーミーなアボカドを味付けされた寿司飯と海苔のシートで巻いた、美味しい日本の寿司ロールです。この鮮やかな料理は、寿司が何世紀にもわたって芸術形式である伝統的な日本料理から来ています。目にも楽しく、数々の健康上の利点を誇ります。サーモンからのオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートし、アボカドは健康な脂肪と必須ビタミンを提供します。寿司が好きな人におすすめの、楽しく栄養価の高いご馳走をお楽しみください！
