サーモンアボカド寿司

サーモンアボカド寿司

Seafood

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 315.5 mcg 1577%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 142 cal (34.9%)
タンパク質: 75 cal (18.6%)
炭水化物: 189 cal (46.5%)

About サーモンアボカド寿司

サーモンアボカド寿司は、新鮮でバターのようにクリーミーなサーモンとアボカドを組み合わせた、味わい深いフュージョン料理です。完璧に味付けされた寿司飯とカリッとした海苔で巻かれています。日本発祥のこの寿司の名作は、伝統的な食材と現代的なアレンジが融合されています。オメガ-3脂肪酸や健康的な脂肪が豊富であり、心臓の健康や脳の機能向上など、多くの健康上の利点があります。一口ごとに、味と栄養のハーモニーが感じられ、サーモンアボカド寿司は世界中の寿司好きに愛されています。