1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーモンと野菜の巻き寿司
サーモンと野菜のラップは、栄養豊富で味わい深い料理であり、素早い食事に最適です。柔らかくてサクサクのサーモン、活気あるパプリカ、シャキシャキのキュウリ、フレッシュなほうれん草がぎっしりと詰まったこのラップは、あなたのお皿に色と味の爆発をもたらします。地中海料理から発祥し、サーモンからの必須オメガ-3脂肪酸と野菜からのビタミンのメドレーを楽しむ心地よい方法です。全粒粉トルティーヤで包まれたこのラップは、満腹感があり低カロリーでありながら、タンパク質と食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事の良い選択肢となります。心地よさと心臓に良い食事を楽しんでください！
