1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
2.4
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 588.2 mcg | 2941% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモンとペスト
サーモンとペストは、しっとりとした、ほくほくのサーモンと鮮やかな香りのバジルペストを美しく組み合わせた美味しい料理です。イタリア料理の起源を持つこの料理は、新鮮なバジル、ニンニク、松の実、オリーブオイルの豊かな味を引き立てます。味わい豊かでありながら、栄養価も豊富です。サーモンには、心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、ペストには抗酸化成分やビタミンが加わっています。忙しい平日の夕食やヘルシーなグルメ食事に最適であり、サーモンとペストは体を栄養豊かにするおいしい方法です。
