1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About サーモンと卵の巻き寿司
鮭と卵のロールは、伝統的なアジア料理の風味と新鮮なサーモンの豊かでおいしい味を融合させた美味しい料理です。サクサクとした金色の外皮に包まれ、各ロールには柔らかくほろりとしたサーモンと栄養豊富な野菜が詰まっており、完璧に調理された卵のおかげでさらに引き立ちます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、この料理は味蕾を喜ばせるだけでなく、心臓にも健康的な恩恵をもたらします。軽食としてもメインコースとしても楽しめる鮭と卵のロールは、あなたを満足させるおいしく栄養価の高い選択肢で、ますます食べたくなります。
