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サーモンとチーズの餃子

サーモンとチーズの餃子

Appetizer

商品評価: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 238.1 mcg 1190%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

30.4%
18.3%
51.3%
脂質: 321 cal (51.3%)
タンパク質: 114 cal (18.3%)
炭水化物: 190 cal (30.4%)

About サーモンとチーズの餃子

サーモンとチーズの餃子は、しっとりとしたサーモンのほろ苦さとクリーミーで酸味のあるチーズが絶妙にマッチした、美味しいフュージョン料理です。やわらかい生地で包まれたこれらの餃子は、クラシックなアジアの餃子の技術と西洋のフレーバーが融合したもので、心地よい風味を楽しむことができます。サーモンから得られるオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い選択肢となっています。チーズが豊かなクリーミーさを加え、完璧に蒸したりパン焼きにしたりすることで、これらの餃子は味蕾を楽しませるだけでなく、食事のバリエーションに栄養価の高い追加となることでしょう。サーモンとチーズの餃子で、風味と食感の魅力的な組み合わせにどっぷり浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.