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サーモンアボカド寿司

サーモンアボカド寿司

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
400.0
カロリー
19.2
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 144 cal (34.9%)
タンパク質: 76 cal (18.6%)
炭水化物: 192 cal (46.5%)

About サーモンアボカド寿司

サーモンとアボカドの寿司は、日本料理の最高のものを見せる、風味の豊かな素晴らしいブレンドです。この寿司は、新鮮で柔らかなサーモンとクリーミーで栄養価の高いアボカドが組み合わさり、完璧に調味された寿司飯と海苔で包まれています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康を促進し、アボカドは食物繊維と健康な脂肪を加えます。世界中の寿司愛好家に喜ばれるこの料理は、口の中を喜ばせるだけでなく、体に栄養を与える、美味しく健康的な選択です。一口ごとに味と健康が完璧な調和を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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