1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.3
カロリー
43.4
タンパク質
0
炭水化物
10.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
277.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.2 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.5 mg | 18% | |
| ナトリウム | 1592.4 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 43.4 g | 86% | |
| ビタミンD | 1623.2 mcg | 8116% | |
| カルシウム | 26.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 545.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スモークサーモン
スモークサーモンは、太平洋と大西洋沿岸の水域に由来するおいしく燻製されたサーモンです。新鮮なサーモンフィレを塩、砂糖、芳香のスパイスのブレンドで伝統的に下ごしらえし、その後寒燻製にすることで豊かで風味豊かな味を引き立たせます。この高級な珍味は、特にラテンアメリカ料理やヨーロッパ料理で主要な食材です。オメガ-3脂肪酸が豊富なスモークサーモンは、心臓に良い効果をもたらし、脳機能をサポートし炎症を軽減します。おいしく栄養価の高いごちそうとして、トーストやサラダ、または単体でお楽しみください！
