1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモン炙り
サーモン炙りは、贅沢なサーモンフィレを軽く焼いてトーチで仕上げた、豊かな味わいを引き立てる日本の美味しい料理です。この料理には、通常、酢飯の上に新鮮なキュウリ、風味豊かな醤油またはピリッとしたシトラス風味のポン酢がかかっています。伝統的な寿司料理に由来するサーモン炙りは、テクスチャーと味を美しく融合させ、スモーキーな香りとバターのような口当たりを提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく心臓にも良い選択です。この絶妙な味と健康の融合を存分にお楽しみください！
