1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サルマンティッカ
サルマンティッカは南アジア料理発祥の風味豊かな料理で、特にインドやパキスタンの家庭で人気があります。この美味しい料理は、マスタード、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスで漬け込まれたサーモンの切り身が焼き上げられたものです。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い選択肢であり、全体の健康を促進します。この料理は、酸味のあるミントチャツネと新鮮な野菜と一緒に提供され、風味と栄養素をさらにアップさせます。サルマンティッカの豊かな味を健康と贅沢が交差する場で楽しんでください！
