1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
カロリー
1.7
タンパク質
8.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラタラク
サラタリックは、サクサクしたキュウリ、ジューシーなトマト、芳醇なパセリを含む新鮮な野菜やハーブを組み合わせた、活気あふれるトルコ風サラダです。これらの具材は、風味豊かなオリーブオイルとレモンのドレッシングで和えられます。このカラフルな料理は地中海地域発祥であり、その豊かな味わいを讃えています。ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれ、低カロリーなので、どんな食事にも健康的な一品として最適です。トルコの味をテーブルに取り入れるために、サラタリックを爽やかなサイド料理または軽やかなメイン料理としてお楽しみください！
