1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダ・ニセ（Salata Nice）
サラタ・ニセスカは、フランスの日の光あふれるニースの海岸からやって来た、生き生きとしたサラダです。この楽しい料理には、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、パリパリのきゅうり、おいしいオリーブがカラフルに混ぜられており、しばしば柔らかいアンチョビや固ゆで卵がトッピングされます。オリーブオイルの一滴とお酢の一振りが、全体をまとめ上げます。新鮮な野菜がたっぷり詰まったサラタ・ニセスカは、必須ビタミンや健康的な脂肪が豊富で、どんな食事にも栄養豊富な選択肢となります。この地中海のクラシックな味わいを堪能し、風味と健康が一口ごとに融合しているのを感じてください！
