1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
58.8
カロリー
2.4
タンパク質
11.8
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダ・デ・ロシー・シ・カストラヴェティ
トマトとキュウリのサラダは、熟したトマトとシャキシャキしたキュウリを使用した、爽やかなルーマニア風のサラダです。オリーブオイルを垂らし、塩と胡椒で味付けされています。この生き生きとした料理は、伝統的なルーマニア料理の味を祝うもので、夏の集まりの際によく添えられます。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、水分補給や消化を促進する健康に良い効果があります。準備も簡単で美味しい味わいです。トマトとキュウリのサラダはどんな食事にもぴったりで、食卓にルーマニアの味を運んでくれます。
