1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About さらた・で・ふぁそれ・ばとうた
サラタデファソーレバツタは、豊かな味わいの東ヨーロッパ料理を称賛する美味しいルーマニアの白豆サラダです。やわらかくつぶした白豆をベースに、オニオン、ニンニク、新鮮なハーブ、オリーブオイルを加えてクリーミーで風味豊かな食感に仕上げます。このハーティーな一品は、満足感があり、さらにタンパク質と食物繊維が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。ディップとして楽しんだり、カリカリのパンに塗って食べたり、心を温め、舌を喜ばす軽やかな一品として楽しんでください。日常の食事にもお祝いごとにも最適です！
