1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダプレート
サラダ・テラーは、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、カラフルなピーマンを特色とする新鮮でさっぱりとした野菜のメドレーで、ピリッとしたドレッシングをかけた一品です。この魅力的なサラダは地中海料理の一つであり、健康的な食材を重視することで知られています。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、サラダ・テラーは美味しいだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートするため、どんな食事にも最適な付け合わせとなります。自然の恵みを讃えながら体を健康に保つこの爽やかな一品をお楽しみください！
