カマンベールチーズのサラダ

カマンベールチーズのサラダ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.0%
19.2%
64.8%
脂質: 255 cal (64.8%)
タンパク質: 75 cal (19.2%)
炭水化物: 63 cal (16.0%)

About カマンベールチーズのサラダ

カマンベールチーズの入ったサラダは、新鮮な野菜、カリカリナッツ、クリーミーなカマンベールチーズを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。フランス料理発祥のこのサラダには、ミックスレタス、スライスされたリンゴ、酸味の効いたヴィネグレットが重ねられた鮮やかな層が特徴で、チーズの豊かな風味と完璧に調和しています。ビタミン、食物繊維、健康的な脂肪が豊富で、口の中と体の両方を満足させる栄養豊富なオプションです。軽いランチやエレガントな前菜として楽しんで、このサラダが真の食の経験を作り出す、質感と味の調和が感じられる調和のとれたブレンドにぜひひたればお楽しみください。