1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
3.2
タンパク質
12.6
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About Gemischter Salat
サラット・ゲミシュは地中海料理発祥の、活気あふれるミックスサラダです。サクサクしたレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、カラフルなパプリカが見事に組み合わさったこのサラダは、オリーブとオリーブオイルでまとめられ、新鮮な味わいが溢れ出しています。ビタミンや食物繊維が豊富で、サラット・ゲミシュは健康的なライフスタイルを促進し、消化や心臓の健康をサポートします。どんな食事にもぴったりの付け合わせとして、または単品としても爽やかな一品です。サラット・ゲミシュの健康的な美味しさを存分に味わってください。あなたの味蕾と体が感謝するでしょう！
