サラミ

サラミ

Meat

商品評価: 39/100

1 serving (28 grams) contains 94 calories, 5.1 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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797.3
カロリー
42.9
タンパク質
3.8
炭水化物
66.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
797.3
% 日量*
全脂質 66.9 g 85%
飽和脂肪 23.4 g 117%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 180.3 mg 60%
ナトリウム 5362.7 mg 233%
炭水化物総量 3.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.1 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 560 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.9%
21.8%
76.3%
脂質: 602 cal (76.3%)
タンパク質: 171 cal (21.8%)
炭水化物: 15 cal (1.9%)

About サラミ

サラミは地中海の伝統に由来する美味しい保存肉の特産品です。通常、豚肉、牛肉、または肉のブレンドから作られ、さまざまなハーブやニンニクで調味され、その後完璧に空気乾燥されます。豊かな味とおいしい香りで知られるサラミは、シャルキュトリーボードやサンドイッチで楽しむことができます。タンパク質や鉄分を提供する一方で、高いナトリウムと脂肪含有量があるため、適度に楽しむことが重要です。伝統と味を祝いながら、この時を楽しんでください!