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サラミサンドイッチ

サラミサンドイッチ

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.1%
17.5%
47.4%
脂質: 257 cal (47.4%)
タンパク質: 95 cal (17.5%)
炭水化物: 190 cal (35.1%)

About サラミサンドイッチ

サラミサンドイッチは、美味しく満足感のある楽しみで、味わい深いサラミ、新鮮なレタス、ジューシーなトマト、そしてピリッとしたマスタードまたはクリーミーなマヨネーズが挟まれた、丈夫なパンの間にすべてが詰まっています。イタリアのデリ文化発祥のこのサンドイッチは、伝統の味を1口ごとに提供します。サラミは豊富なタンパク質と風味を提供しますが、ナトリウムと脂肪が高いことに注意することも重要です。新鮮な野菜と組み合わせて、追加の歯ごたえと栄養素をプラスし、手軽な食事のバランスの取れた選択肢にしてください。イタリアの味を楽しみながら、贅沢な一口をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.