サラミ

サラミ

Meat

商品評価: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
952.4
カロリー
57.1
タンパク質
4.8
炭水化物
76.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
952.4
% 日量*
全脂質 76.2 g 97%
飽和脂肪 28.6 g 143%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 3809.5 mg 165%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 57.1 g 114%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.1%
24.5%
73.5%
脂質: 685 cal (73.5%)
タンパク質: 228 cal (24.5%)
炭水化物: 19 cal (2.1%)

About サラミ

サラミは、高品質の豚肉を使用して作られた、香り高いスパイスや時にはニンニクで味付けされた、風味豊かな伝統的なイタリアのソーセージです。イタリアのさまざまな地域で生まれ、サラミは地中海料理における美味しい定番料理です。タンパク質が豊富で、シャルキュトリーボードやサンドイッチに風味豊かなアクセントを加えます。ただし、ナトリウムや脂肪が高いため、適度に楽しむようにしてください。豊かな歴史と大胆な味わいを持つサラミは、イタリアの味をあなたのテーブルへともたらし、一口ごとに楽しい体験を提供します。