1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
8.3
タンパク質
13.9
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 海のサラダ
海のサラダは、オーシャンからの新鮮なフレーバーを活かした活気あふれるお祝いです。プリプリのエビ、やわらかいイカ、そして酸味のあるタコをたっぷりと使い、サクサクのグリーンとカラフルな野菜と一緒に混ぜ合わせました。地中海料理に触発されたこの料理は、一口ごとに海の味が新鮮な食材と出会う沿岸の風景へと連れて行ってくれます。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいるだけでなく、これらのサラダはおいしいだけでなく、心臓の健康と活力を促進します。海のサラダの中に飛び込んで、栄養とフレーバーが完璧に調和した体験をしてみてください！
