1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
9.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトモッツァレラサラダ
サラダトマトモッツァレラは、熟したトマトとクリーミーなモッツァレラチーズの時間を超えた組み合わせを称える鮮やかで爽やかなサラダです。イタリア発祥のこの料理は、新鮮なバジル、オリーブオイルの一滴、バルサミコ酢のふりかけといったシンプルで美味しい味を楽しむことができます。トマトからのビタミンや抗酸化物質、モッツァレラからのタンパク質が豊富で、バランスの取れた食事をサポートする健康的な選択です。軽い前菜としても、カラフルなサイドとしても楽しめ、どんな場面でもぴったりです。サラダトマトモッツァレラの新鮮さを堪能してください！
