1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーサラダ
サラダタンドリは素晴らしい味の融合で、マリネされたタンドリチキン、新鮮な野菜、シャキシャキのキュウリ、ジューシーなトマトが特徴の柔らかい肉片を特徴としています。インド料理を起源とするこのサラダは、味蕾を刺激するスパイスとハーブの楽しいブレンドを提供します。チキンからのタンパク質と野菜からのビタミンがたっぷり含まれており、味に妥協しない健康的な選択肢です。軽やかなヨーグルトドレッシングをかけたサラダタンドリは、爽やかでありながら罪悪感のない贅沢で、どんな食事にも彩りを添えます。
