1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
35.7
カロリー
2.9
タンパク質
5.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 5.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 461.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダ・スクリン
サラダ・スクリーヌは、甘くてバターのような風味で知られるスクリーヌレタスの柔らかくてシャキシャキした葉を使用した、素晴らしいフランスのサラダです。一般的にはサクサクとした大根やジューシーなトマト、軽やかなヴィネグレットのトッピングが施され、地中海料理の本質を捉えています。ビタミンAとCが豊富でありながら低カロリーなので、栄養豊富な健康志向の人に最適な選択肢です。爽やかな前菜として楽しむか、活気あるサイドディッシュとして楽しむかに関わらず、サラダ・スクリーヌはどんな食事にもエレガンスと活力をもたらします。
