1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
18.9
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サラダ・アンディーヴ・ポム・ノワール
サラダ オランダ＆リーフレタス アップル ウォールナッツは、サクサクしたオランダ＆リーフレタスに甘いリンゴ、カリカリのくるみを組み合わせた素晴らしいフレンチサラダです。この色鮮やかな料理は、しばしば軽いビネグレットで和えられ、新鮮な味を引き立たせながら健康を保ちます。オランダ＆リーフレタスはカロリーが低く、食物繊維が豊富であり、このサラダは体重管理に最適です。リンゴは自然な甘さを添え、くるみは健康的な脂肪とタンパク質を提供します。爽やかな前菜や軽い食事として最適なサラダ オランダ＆リーフレタス アップル ウォールナッツは、健康的でグルメなダイニングの本質を体現しています。
