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トマトサラダ

トマトサラダ

Appetizer

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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55.6
カロリー
1.6
タンパク質
11.1
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
55.6
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 11.1 g 4%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 460.3 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

76.6%
11.0%
12.4%
脂質: 7 cal (12.4%)
タンパク質: 6 cal (11.0%)
炭水化物: 44 cal (76.6%)

About トマトサラダ

サラダ·ド·トマトは、フランス料理の中心地から生まれた、鮮やかで爽やかな一品です。この魅力的なサラダには、熟したジューシーなトマトが特徴で、しばしば芳醇なバジル、サクッとした玉ねぎ、そして濃厚なオリーブオイルを添えられます。時にはバルサミコ酢の一滴で引き立てられ、その素材の新鮮さを称賛するフレーバーシンフォニーとなっています。ビタミンAとC、そして抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康的で満足感のある一品です。軽めの前菜または副菜としてぴったりで、サラダ·ド·トマトは夏の味をあなたのテーブルにもたらし、どのフードラヴァーにも試すべき一品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.