1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
71.4
カロリー
4.8
タンパク質
9.5
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 若葉サラダ
サラード・ド・ジュヌ・プスは、繊細なルッコラ、ピリ辛のマスタードの葉、デリケートなベビースピナッチを含む若葉のミックスサラダです。フランス料理に起源を持つこのサラダは、新鮮さとシンプルさを美しく融合させています。軽やかなドレッシングで和えられ、風味豊かで栄養価が豊富です。ビタミンAやC、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、健康的なライフスタイルをサポートします。軽い前菜としても、さわやかなサイドとしても楽しめるサラード・ド・ジュヌ・プスは、健康的でおいしい食事の本質を堪能する完璧な方法です。
