1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
223.5
カロリー
9.4
タンパク質
11.8
炭水化物
15.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.3 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダ・セザール
サラダ・セザールは、サクサクのロメインレタス、カリカリのクルトン、そして濃厚なパルメザンチーズを組み合わせた、クリーミーなシーザードレッシングで和えた、古典的なイタリア料理のサラダです。1920年代にメキシコのティファナで生まれ、この味わい豊かな料理は世界中で愛される定番となりました。チーズからのタンパク質と新鮮な野菜が提供される一方で、ドレッシングにはカロリーや脂肪が豊富です。サラダ・セザールを適量で楽しむことで、美味しく大胆な味わいを満喫しながら、栄養バランスの取れた選択をすることができます！
