1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
97.6
カロリー
2.1
タンパク質
22.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 164.3 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 22.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダカロット
サラダ・キャロットは、シャキシャキとした食感の細かく刻まれたニンジンと、颯爽としたドレッシングが美しく融合した、活気あふれるフランス料理です。典型的には、レモン汁、オリーブオイル、マスタードのヒントを含む酸味のあるミックスで和えた新鮮なおろしニンジンが見られ、稀にパセリやレーズンで甘みをプラスしています。この料理は、フランスのビストロの定番メニューであり、ヘルシーな食事のスピリットを体現しています。β-カロテン、食物繊維、ビタミンが豊富で、カロリーも低く、さわやかで栄養価の高い食事として最適です。フランスの味を楽しむサイドディッシュとして、またはテーブルにフランスの味を運ぶメインディッシュとしてこの美味しいサラダをお楽しみください！
