1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サラダジュリアン
サラダフジアナは、ラテンアメリカ料理の中心地から来た活気に満ちた爽やかなサラダです。色とりどりの細かく刻んだレタス、トマト、人参、ピーマンが特徴で、目と口の両方で楽しめます。スパイシーなライムドレッシングをかけると、このサラダはおいしいだけでなく、必要なビタミンやミネラルがたっぷり詰まっています。軽くてぱりりとした食材でできたサラダフジアナは、バランスのとれた食事を維持するのに最適な健康的な選択肢です。副菜としても、楽しいメインコースとしてもお楽しみいただけます！
