1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
1.9
タンパク質
11.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダデトマテコンペピーノ
トマトときゅうりのサラダは、ポルトガル料理の爽やかなサラダで、熟したジューシーなトマトとシャキシャキしたきゅうりがエレガントにスライスされて一緒に投げられています。オリーブオイルをかけ、塩をふりかければ、地中海の新鮮さのエッセンスを捉えます。ビタミンが豊富で、カロリーが低く水分が多いこのサラダは、軽食やヘルシーな副菜として最適な選択肢です。シンプルさと健康を称賛する自然の味を、一口ごとにお楽しみください！
